Как предпринимателю победить стресс?

По статистике более 56% предпринимателей во всем мире постоянно испытывают стресс. Этот опрос провели представители аудиторской сети "Грант Торнтон Интернешнел". Участие в нем приняли 7400 бизнесменов из 36 стран. Больше половины из них отметили, что степень стресса выросла за минувший год.

Что касается РФ, на рост уровня стресса жалуются 59% респондентов. Наличие особого напряжения отметили предприниматели Москвы (62%) и Санкт-Петербурга (58%). Каковы основные причины стресса? На первое место 33% предпринимателей поставили экономическую ситуацию в стране, 30% — существенный уровень нагрузки, 26% — борьбу с конкурентами. Недостаток финансирования является преградой лишь для 21% бизнесменов.

Справиться со стрессом — значит выжить

В нелегкой борьбе со стрессом важно использовать 2 ее аспекта:

1. Как предприниматель мыслит?
2. Как он действует?

Изменить образ мысли

Жизнь бизнесмена наполнена множеством ярких событий. Зачастую ситуация меняется нелогичным и неожиданным образом, что не может не отражаться на работе нервной системы. Чем больше бизнес, чем более важные решения должен принимать его собственник.

Во избежании лишних негативных эмоций рекомендуем руководствоваться следующими правилами:

1. Создайте оазис. Внесите в график своей работы тихий час, чтобы не уйти из игры раньше положенного. Всего несколько перерывов по 15 минут — уже хорошо. Как правильно распределить свободное время? Делайте то, что реально расслабляет вас. Кто-то выбирает йогу и умеет медитировать. Другие играют на планшете. Все сугубо индивидуально. Вы должны понять, что действительно вас заряжает. Смысл подхода — отвлечься от основного занятия, позволить рассудку покинуть состояние напряжения. Если систематически следовать этому плану, получится сконцентрироваться на текущих задачах сразу же после 15-минутного отдыха.
2. Отключайтесь от дел. Звучит странно, тем не менее у вас должно быть полное доверие к своей команде. Если вы 24/7 находитесь на линии огня, как преодолеть стресс!? Для начала передавайте обязанности подчиненным постепенно. Старайтесь больше отдыхать и даже отключать телефон в выходные дни. Помните, что страсть к тотальному контролю со временем поглотит и вас, и ваш бизнес. Не пренебрегайте этим. Если вы ведете бизнес самостоятельно, передавайте оперативные задачи подрядчикам. Это могут быть агентства или фрилансеры. Скачайте приложение, которое контролируют часы, израсходованные на реализацию тех или иных задач. Время — самый ценный ресурс.
3. Будьте в форме. 3 секрета борьбы со стрессом: правильно питаться, постоянно тренироваться и крепко спать. Взрослые люди 26-64 лет должны спать не менее 7 часов в сутки. А ожирение приводит к расстройству психического состояния, поэтому не стоит потреблять фастфуд и игнорировать занятия в тренажерном зале.

Действуй!

Мы разбирали методики борьбы со стрессом и упомянули то, что время — самый ценный ресурс. Давайте подойдем к этому вопросу ближе. Если предприниматель озабочен контролем сотрудников, выполнением рутинных операций, у него не остается времени на стратегию. То есть бизнес стоит на месте, не развивается. Человек убивает время на то, чтобы решить задачи, которые можно отправить на второй план и передать программам. Сегодня известно множество систем автоматизации, которые здорово экономят время предпринимателей. В этой статье вы можете увидеть таблицу с конкретными расчетами. Наверняка, будете удивлены.

Автоматизация БП становится “переломным моментом” в жизни компаний и их собственников. Она позволяет экономить не только время, но и деньги за счет автоматизации ручной, зависимой от людей работы. Наверняка, вы знакомы с влиянием человеческого фактора и его последствиями. Ошибки сотрудников при выполнении оперативных задач — нормально. Современные бизнесмены это понимают и передают “рутину” роботам, автоматизированным системам, которые действуют гораздо быстрее и не ошибаются. Подчиненные, в свою очередь, берут на себя творческие задачи, нередко — стратегические вопросы. Так, бизнес делает шаг вперед.

Программа способна обрабатывать потоки информации, многочисленные уведомления, отправлять письма по электронной почте и так далее. Любой собственник бизнеса или генеральный директор согласится, что сотрудник — это дорогой ресурс. Его наем и обучение стоит немалых денег. Помимо зарплаты, возникают дополнительные расходы. Поэтому целесообразно делегировать оперативные задачи, которые ранее выполняли люди, системам автоматизации, и экономить на этом время. А время — это деньги.

Минимум ошибочных решений — залог успешного бизнеса

За неэффективность приходится платить. В соответствии с американским исследованием, проведенным в 2019 году, от ошибок и неправильных или несвоевременных решений бизнес теряет порядка 30% прибыли. Автоматизация, которая основана твердых бизнес-правилах, сводит вероятность ошибок к минимуму. Автоматизированные процессы, реализуемые проактивно, как реакция на входящий триггер, обеспечивают своевременный ответ на клиентский запрос. Это благотворно влияет на взаимодействие клиентов с продуктом и бизнесом, повышает их лояльность.

Золотое правило экономии в бизнесе

Экономия и минимизация расходов — это замечательно. Однако автоматизация способна на большее. Она позволяет увеличить доход бизнеса. Обработка рутинных задач, эффективное использование ресурсного потенциала, быстрая реакция — все это приводит к улучшению качества продукции и сервиса. То есть вы можете делать гораздо больше с меньшими затратами: временными, материальными, энергетическими.

Когда робот берет на себя скучные, но периодически повторяющиеся задачи, высвобождается сила сотрудников, которую можно направить на развитие клиентского сервиса и улучшение качественных характеристик продукта. По отзывам наших клиентов спустя полгода использования автоматизированных систем бизнес начинает работать принципиально по-другому, выходит на новый уровень развития.